Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Turkménistan : 03H00
-
République Tchèque : 01H00
Turkménistan : 04H00
-
République Tchèque : 02H00
Turkménistan : 05H00
-
République Tchèque : 03H00
Turkménistan : 06H00
-
République Tchèque : 04H00
Turkménistan : 07H00
-
République Tchèque : 05H00
Turkménistan : 08H00
-
République Tchèque : 06H00
Turkménistan : 09H00
-
République Tchèque : 07H00
Turkménistan : 10H00
-
République Tchèque : 08H00
Turkménistan : 11H00
-
République Tchèque : 09H00
Turkménistan : 12H00
-
République Tchèque : 10H00
Turkménistan : 13H00
-
République Tchèque : 11H00
Turkménistan : 14H00
-
République Tchèque : 12H00
Turkménistan : 15H00
-
République Tchèque : 13H00
Turkménistan : 16H00
-
République Tchèque : 14H00
Turkménistan : 17H00
-
République Tchèque : 15H00
Turkménistan : 18H00
-
République Tchèque : 16H00
Turkménistan : 19H00
-
République Tchèque : 17H00
Turkménistan : 20H00
-
République Tchèque : 18H00
Turkménistan : 21H00
-
République Tchèque : 19H00
Turkménistan : 22H00
-
République Tchèque : 20H00
Turkménistan : 23H00
-
République Tchèque : 21H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Turkménistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan ainsi que Fuseau Horaire du Turkménistan et Heure du lever du soleil au Turkménistan, Heure du coucher du soleil au Turkménistan également Heure du Zenith au Turkménistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan et surtout Heure du Crépuscule au Turkménistan ainsi que Durée du Jour au Turkménistan, Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et surtout Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Reem al-Omair