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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tadjikistan : 03H00
-
République Tchèque : 01H00
Tadjikistan : 04H00
-
République Tchèque : 02H00
Tadjikistan : 05H00
-
République Tchèque : 03H00
Tadjikistan : 06H00
-
République Tchèque : 04H00
Tadjikistan : 07H00
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République Tchèque : 05H00
Tadjikistan : 08H00
-
République Tchèque : 06H00
Tadjikistan : 09H00
-
République Tchèque : 07H00
Tadjikistan : 10H00
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République Tchèque : 08H00
Tadjikistan : 11H00
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République Tchèque : 09H00
Tadjikistan : 12H00
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République Tchèque : 10H00
Tadjikistan : 13H00
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République Tchèque : 11H00
Tadjikistan : 14H00
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République Tchèque : 12H00
Tadjikistan : 15H00
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République Tchèque : 13H00
Tadjikistan : 16H00
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République Tchèque : 14H00
Tadjikistan : 17H00
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République Tchèque : 15H00
Tadjikistan : 18H00
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République Tchèque : 16H00
Tadjikistan : 19H00
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République Tchèque : 17H00
Tadjikistan : 20H00
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République Tchèque : 18H00
Tadjikistan : 21H00
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République Tchèque : 19H00
Tadjikistan : 22H00
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République Tchèque : 20H00
Tadjikistan : 23H00
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République Tchèque : 21H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douchanbé ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tadjikistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan ou bien encore Fuseau Horaire du Tadjikistan et surtout Heure du lever du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du coucher du soleil au Tadjikistan également Heure du Zenith au Tadjikistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan mais aussi Heure du Crépuscule au Tadjikistan sans oublier Durée du Jour au Tadjikistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan et Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Abdallah Al Attiyah