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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Qatar : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Qatar : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Qatar : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Qatar : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Qatar : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Qatar : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Qatar : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Qatar : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Qatar : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Qatar : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Qatar : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Qatar : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Qatar : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Qatar : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Qatar : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Qatar : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Qatar : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Qatar : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Qatar : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Qatar : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Qatar : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Qatar : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Qatar : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah