Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pakistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pakistan ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pakistan Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Pakistan : 03H00

• République Tchèque : 01H00

  Pakistan : 04H00

• République Tchèque : 02H00

  Pakistan : 05H00

• République Tchèque : 03H00

  Pakistan : 06H00

• République Tchèque : 04H00

  Pakistan : 07H00

• République Tchèque : 05H00

  Pakistan : 08H00

• République Tchèque : 06H00

  Pakistan : 09H00

• République Tchèque : 07H00

  Pakistan : 10H00

• République Tchèque : 08H00

  Pakistan : 11H00

• République Tchèque : 09H00

  Pakistan : 12H00

• République Tchèque : 10H00

  Pakistan : 13H00

• République Tchèque : 11H00

  Pakistan : 14H00

• République Tchèque : 12H00

  Pakistan : 15H00

• République Tchèque : 13H00

  Pakistan : 16H00

• République Tchèque : 14H00

  Pakistan : 17H00

• République Tchèque : 15H00

  Pakistan : 18H00

• République Tchèque : 16H00

  Pakistan : 19H00

• République Tchèque : 17H00

  Pakistan : 20H00

• République Tchèque : 18H00

  Pakistan : 21H00

• République Tchèque : 19H00

  Pakistan : 22H00

• République Tchèque : 20H00

  Pakistan : 23H00

• République Tchèque : 21H00

  Pakistan : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Pakistan : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Pakistan : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan, Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan, Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan sans oublier Durée du Jour au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Qamar Sharif