Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kazakhstan : 05H00
-
République Tchèque : 01H00
Kazakhstan : 06H00
-
République Tchèque : 02H00
Kazakhstan : 07H00
-
République Tchèque : 03H00
Kazakhstan : 08H00
-
République Tchèque : 04H00
Kazakhstan : 09H00
-
République Tchèque : 05H00
Kazakhstan : 10H00
-
République Tchèque : 06H00
Kazakhstan : 11H00
-
République Tchèque : 07H00
Kazakhstan : 12H00
-
République Tchèque : 08H00
Kazakhstan : 13H00
-
République Tchèque : 09H00
Kazakhstan : 14H00
-
République Tchèque : 10H00
Kazakhstan : 15H00
-
République Tchèque : 11H00
Kazakhstan : 16H00
-
République Tchèque : 12H00
Kazakhstan : 17H00
-
République Tchèque : 13H00
Kazakhstan : 18H00
-
République Tchèque : 14H00
Kazakhstan : 19H00
-
République Tchèque : 15H00
Kazakhstan : 20H00
-
République Tchèque : 16H00
Kazakhstan : 21H00
-
République Tchèque : 17H00
Kazakhstan : 22H00
-
République Tchèque : 18H00
Kazakhstan : 23H00
-
République Tchèque : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov