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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bahreïn : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Bahreïn : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Bahreïn : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Bahreïn : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Bahreïn : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Bahreïn : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Bahreïn : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Bahreïn : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Bahreïn : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Bahreïn : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Bahreïn : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Bahreïn : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Bahreïn : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Bahreïn : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Bahreïn : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Bahreïn : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Bahreïn : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Bahreïn : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Bahreïn : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Bahreïn : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Bahreïn : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Bahreïn : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Bahreïn : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ali Larijani