Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Syrie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Syrie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Syrie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Syrie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Syrie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Syrie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Syrie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Syrie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Syrie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Syrie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Syrie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Syrie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Syrie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Syrie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Syrie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Syrie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Syrie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Syrie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Syrie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Syrie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Syrie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Syrie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Syrie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Syrie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Syrie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Syrie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Syrie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 25/05/2022 - 10:24

Mohammed al-Yousef