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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Syrie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Syrie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Syrie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Syrie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Syrie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Syrie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Syrie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Syrie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Syrie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Syrie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Syrie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Syrie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Syrie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Syrie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Syrie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Syrie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Syrie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Syrie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Syrie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Syrie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Syrie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Syrie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Syrie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammed al-Yousef