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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Jordanie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Jordanie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Jordanie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Jordanie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Jordanie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Jordanie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Jordanie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Jordanie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Jordanie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Jordanie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Jordanie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Jordanie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Jordanie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Jordanie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Jordanie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Jordanie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Jordanie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Jordanie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Jordanie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Jordanie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Jordanie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Jordanie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Jordanie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine