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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Irak : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Irak : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Irak : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Irak : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Irak : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Irak : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Irak : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Irak : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Irak : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Irak : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Irak : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Irak : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Irak : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Irak : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Irak : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Irak : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Irak : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Irak : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Irak : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Irak : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Irak : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Irak : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Irak : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et surtout Heure du Crépuscule en Irak également Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi