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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
République Tchèque : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
République Tchèque : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
République Tchèque : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
République Tchèque : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
République Tchèque : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
République Tchèque : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
République Tchèque : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
République Tchèque : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
République Tchèque : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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République Tchèque : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
République Tchèque : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
République Tchèque : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
République Tchèque : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
République Tchèque : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
République Tchèque : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
République Tchèque : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
République Tchèque : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
République Tchèque : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
République Tchèque : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
République Tchèque : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan