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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill