Décalage Horaire entre la République du Congo et la Turquie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Turquie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Turquie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Turquie : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Turquie : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Turquie : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Turquie : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Turquie : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Turquie : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Turquie : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Turquie : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Turquie : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Turquie : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Turquie : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Turquie : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Turquie : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Turquie : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Turquie : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Turquie : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Turquie : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Turquie : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Turquie : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Turquie : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Turquie : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Turquie : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Turquie : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Turquie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Ahmet Özalp