Décalage Horaire entre la République du Congo et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Jordanie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Jordanie : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Jordanie : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Jordanie : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Jordanie : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Jordanie : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Jordanie : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Jordanie : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Jordanie : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Jordanie : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Jordanie : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Jordanie : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Jordanie : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Jordanie : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Jordanie : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Jordanie : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Jordanie : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Jordanie : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Jordanie : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Jordanie : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Jordanie : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Jordanie : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Jordanie : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Jordanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Mohammed al-Yousef