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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Afghanistan : 03H30
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République du Congo : 01H00
Afghanistan : 04H30
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République du Congo : 02H00
Afghanistan : 05H30
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République du Congo : 03H00
Afghanistan : 06H30
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République du Congo : 04H00
Afghanistan : 07H30
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République du Congo : 05H00
Afghanistan : 08H30
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République du Congo : 06H00
Afghanistan : 09H30
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République du Congo : 07H00
Afghanistan : 10H30
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République du Congo : 08H00
Afghanistan : 11H30
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République du Congo : 09H00
Afghanistan : 12H30
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République du Congo : 10H00
Afghanistan : 13H30
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République du Congo : 11H00
Afghanistan : 14H30
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République du Congo : 12H00
Afghanistan : 15H30
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République du Congo : 13H00
Afghanistan : 16H30
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République du Congo : 14H00
Afghanistan : 17H30
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République du Congo : 15H00
Afghanistan : 18H30
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République du Congo : 16H00
Afghanistan : 19H30
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République du Congo : 17H00
Afghanistan : 20H30
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République du Congo : 18H00
Afghanistan : 21H30
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République du Congo : 19H00
Afghanistan : 22H30
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République du Congo : 20H00
Afghanistan : 23H30
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République du Congo : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada