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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
République du Congo : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
République du Congo : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
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République du Congo : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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République du Congo : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
République du Congo : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
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République du Congo : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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République du Congo : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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République du Congo : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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République du Congo : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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République du Congo : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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République du Congo : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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République du Congo : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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République du Congo : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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République du Congo : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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République du Congo : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
République du Congo : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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République du Congo : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
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République du Congo : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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République du Congo : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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République du Congo : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif