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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Yémen : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Yémen : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Yémen : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Yémen : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Yémen : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Yémen : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Yémen : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Yémen : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Yémen : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Yémen : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Yémen : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Yémen : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Yémen : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Yémen : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Yémen : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Yémen : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Yémen : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moshe Yachimovich