Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kurdistan Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Kurdistan : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Kurdistan : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Kurdistan : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Kurdistan : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Kurdistan : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Kurdistan : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Kurdistan : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Kurdistan : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Kurdistan : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Kurdistan : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Kurdistan : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Kurdistan : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Kurdistan : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Kurdistan : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Kurdistan : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Kurdistan : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Kurdistan : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Kurdistan : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Kurdistan : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Kurdistan : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Kurdistan : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Kurdistan : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sonita Akhundzada