Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kirghizstan Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Kirghizstan : 10H00

• République Dominicaine : 01H00

  Kirghizstan : 11H00

• République Dominicaine : 02H00

  Kirghizstan : 12H00

• République Dominicaine : 03H00

  Kirghizstan : 13H00

• République Dominicaine : 04H00

  Kirghizstan : 14H00

• République Dominicaine : 05H00

  Kirghizstan : 15H00

• République Dominicaine : 06H00

  Kirghizstan : 16H00

• République Dominicaine : 07H00

  Kirghizstan : 17H00

• République Dominicaine : 08H00

  Kirghizstan : 18H00

• République Dominicaine : 09H00

  Kirghizstan : 19H00

• République Dominicaine : 10H00

  Kirghizstan : 20H00

• République Dominicaine : 11H00

  Kirghizstan : 21H00

• République Dominicaine : 12H00

  Kirghizstan : 22H00

• République Dominicaine : 13H00

  Kirghizstan : 23H00

• République Dominicaine : 14H00

  Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et Heure du Crépuscule au Kirghizstan mais aussi Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Darya Raïssi