Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre), Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre), Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) également Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdallah Al Attiyah