Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Israël Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Israël : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Israël : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Israël : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Israël : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Israël : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Israël : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Israël : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Israël : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Israël : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Israël : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Israël : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Israël : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Israël : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Israël : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Israël : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Israël : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Israël : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Israël : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Israël : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Israël : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Israël : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Israël : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Israël : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Israël : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Shelly Levy