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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Arménie : 08H00
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République Dominicaine : 01H00
Arménie : 09H00
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République Dominicaine : 02H00
Arménie : 10H00
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République Dominicaine : 03H00
Arménie : 11H00
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République Dominicaine : 04H00
Arménie : 12H00
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République Dominicaine : 05H00
Arménie : 13H00
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République Dominicaine : 06H00
Arménie : 14H00
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République Dominicaine : 07H00
Arménie : 15H00
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République Dominicaine : 08H00
Arménie : 16H00
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République Dominicaine : 09H00
Arménie : 17H00
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République Dominicaine : 10H00
Arménie : 18H00
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République Dominicaine : 11H00
Arménie : 19H00
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République Dominicaine : 12H00
Arménie : 20H00
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République Dominicaine : 13H00
Arménie : 21H00
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République Dominicaine : 14H00
Arménie : 22H00
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République Dominicaine : 15H00
Arménie : 23H00
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République Dominicaine : 16H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan