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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
République Dominicaine : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
République Dominicaine : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
République Dominicaine : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
République Dominicaine : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
République Dominicaine : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
République Dominicaine : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
République Dominicaine : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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République Dominicaine : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
République Dominicaine : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
République Dominicaine : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
République Dominicaine : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
République Dominicaine : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
République Dominicaine : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
République Dominicaine : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
République Dominicaine : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan), Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan