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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Yémen : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Yémen : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Yémen : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Yémen : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Yémen : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Yémen : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Yémen : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Yémen : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Yémen : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Yémen : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Yémen : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Yémen : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Yémen : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Yémen : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Yémen : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Yémen : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Yémen : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Yémen : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Yémen : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Yémen : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Yémen : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Yémen : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi