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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Liban : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Liban : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Liban : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Liban : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Liban : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Liban : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Liban : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Liban : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Liban : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Liban : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Liban : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Liban : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Liban : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Liban : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Liban : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Liban : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Liban : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Liban : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Liban : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Liban : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Liban : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Liban : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar