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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kazakhstan : 05H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Kazakhstan : 06H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Kazakhstan : 07H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Kazakhstan : 08H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Kazakhstan : 09H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Kazakhstan : 10H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Kazakhstan : 11H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Kazakhstan : 12H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Kazakhstan : 13H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kazakhstan : 14H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kazakhstan : 15H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kazakhstan : 16H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kazakhstan : 17H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Kazakhstan : 18H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Kazakhstan : 19H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Kazakhstan : 20H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Kazakhstan : 21H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Kazakhstan : 22H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Kazakhstan : 23H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et surtout Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine