Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) également Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) également Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Moza Al Thani