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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif