Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tadjikistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tadjikistan ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Tadjikistan Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Tadjikistan : 04H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Tadjikistan : 05H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Tadjikistan : 06H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Tadjikistan : 07H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Tadjikistan : 08H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Tadjikistan : 09H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Tadjikistan : 10H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Tadjikistan : 11H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Tadjikistan : 12H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Tadjikistan : 13H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Tadjikistan : 14H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Tadjikistan : 15H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Tadjikistan : 16H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Tadjikistan : 17H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Tadjikistan : 18H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Tadjikistan : 19H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Tadjikistan : 20H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Tadjikistan : 21H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Tadjikistan : 22H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Tadjikistan : 23H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Tadjikistan : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douchanbé ou votre retour à Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tadjikistan.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan également Fuseau Horaire du Tadjikistan ainsi que Heure du lever du soleil au Tadjikistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du Zenith au Tadjikistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan, Heure du Crépuscule au Tadjikistan ainsi que Durée du Jour au Tadjikistan également Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan et surtout Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Moustafa Chalabi