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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Qatar : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Qatar : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Qatar : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Qatar : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Qatar : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Qatar : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Qatar : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Qatar : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Qatar : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Qatar : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Qatar : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Qatar : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Qatar : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Qatar : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Qatar : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Qatar : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Qatar : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Qatar : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Qatar : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Qatar : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Qatar : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Qatar : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani