Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Liban

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 3H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Liban : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Liban
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Liban : 01H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Liban : 02H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Liban : 03H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Liban : 04H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Liban : 05H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Liban : 06H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Liban : 07H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Liban : 08H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Liban : 09H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Liban : 10H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Liban : 11H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Liban : 12H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Liban : 13H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Liban : 14H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Liban : 15H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Liban : 16H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Liban : 17H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Liban : 18H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Liban : 19H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Liban : 20H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Liban : 21H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Liban : 22H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Liban : 23H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Liban : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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