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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Liban : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Liban : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Liban : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Liban : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Liban : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Liban : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Liban : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Liban : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Liban : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Liban : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Liban : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Liban : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Liban : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Liban : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Liban : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Liban : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Liban : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Liban : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Liban : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Liban : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Liban : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Liban : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Liban : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammad Abdullah