Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Daneliya Smaïlov