Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ouzbékistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Ouzbékistan : 04H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Ouzbékistan : 05H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Ouzbékistan : 06H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Ouzbékistan : 07H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Ouzbékistan : 08H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Ouzbékistan : 09H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Ouzbékistan : 10H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Ouzbékistan : 11H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Ouzbékistan : 12H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Ouzbékistan : 13H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Ouzbékistan : 14H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Ouzbékistan : 15H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Ouzbékistan : 16H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Ouzbékistan : 17H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Ouzbékistan : 18H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Ouzbékistan : 19H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Ouzbékistan : 20H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Ouzbékistan : 21H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Ouzbékistan : 22H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Ouzbékistan : 23H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Tachkent :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Zenith en Ouzbékistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Mohammed al-Yousef