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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Afghanistan : 03H30
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République Centrafricaine : 01H00
Afghanistan : 04H30
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République Centrafricaine : 02H00
Afghanistan : 05H30
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République Centrafricaine : 03H00
Afghanistan : 06H30
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République Centrafricaine : 04H00
Afghanistan : 07H30
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République Centrafricaine : 05H00
Afghanistan : 08H30
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République Centrafricaine : 06H00
Afghanistan : 09H30
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République Centrafricaine : 07H00
Afghanistan : 10H30
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République Centrafricaine : 08H00
Afghanistan : 11H30
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République Centrafricaine : 09H00
Afghanistan : 12H30
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République Centrafricaine : 10H00
Afghanistan : 13H30
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République Centrafricaine : 11H00
Afghanistan : 14H30
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République Centrafricaine : 12H00
Afghanistan : 15H30
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République Centrafricaine : 13H00
Afghanistan : 16H30
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République Centrafricaine : 14H00
Afghanistan : 17H30
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République Centrafricaine : 15H00
Afghanistan : 18H30
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République Centrafricaine : 16H00
Afghanistan : 19H30
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République Centrafricaine : 17H00
Afghanistan : 20H30
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République Centrafricaine : 18H00
Afghanistan : 21H30
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République Centrafricaine : 19H00
Afghanistan : 22H30
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République Centrafricaine : 20H00
Afghanistan : 23H30
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République Centrafricaine : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada