Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Afghanistan Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Afghanistan : 03H30

• République Centrafricaine : 01H00

  Afghanistan : 04H30

• République Centrafricaine : 02H00

  Afghanistan : 05H30

• République Centrafricaine : 03H00

  Afghanistan : 06H30

• République Centrafricaine : 04H00

  Afghanistan : 07H30

• République Centrafricaine : 05H00

  Afghanistan : 08H30

• République Centrafricaine : 06H00

  Afghanistan : 09H30

• République Centrafricaine : 07H00

  Afghanistan : 10H30

• République Centrafricaine : 08H00

  Afghanistan : 11H30

• République Centrafricaine : 09H00

  Afghanistan : 12H30

• République Centrafricaine : 10H00

  Afghanistan : 13H30

• République Centrafricaine : 11H00

  Afghanistan : 14H30

• République Centrafricaine : 12H00

  Afghanistan : 15H30

• République Centrafricaine : 13H00

  Afghanistan : 16H30

• République Centrafricaine : 14H00

  Afghanistan : 17H30

• République Centrafricaine : 15H00

  Afghanistan : 18H30

• République Centrafricaine : 16H00

  Afghanistan : 19H30

• République Centrafricaine : 17H00

  Afghanistan : 20H30

• République Centrafricaine : 18H00

  Afghanistan : 21H30

• République Centrafricaine : 19H00

  Afghanistan : 22H30

• République Centrafricaine : 20H00

  Afghanistan : 23H30

• République Centrafricaine : 21H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 25/05/2022 - 09:44

Sonita Akhundzada