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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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République Centrafricaine : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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République Centrafricaine : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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République Centrafricaine : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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République Centrafricaine : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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République Centrafricaine : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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République Centrafricaine : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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République Centrafricaine : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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République Centrafricaine : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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République Centrafricaine : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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République Centrafricaine : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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République Centrafricaine : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan