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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Koweït : 02H00
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Pologne : 01H00
Koweït : 03H00
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Pologne : 02H00
Koweït : 04H00
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Pologne : 03H00
Koweït : 05H00
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Pologne : 04H00
Koweït : 06H00
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Pologne : 05H00
Koweït : 07H00
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Pologne : 06H00
Koweït : 08H00
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Pologne : 07H00
Koweït : 09H00
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Pologne : 08H00
Koweït : 10H00
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Pologne : 09H00
Koweït : 11H00
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Pologne : 10H00
Koweït : 12H00
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Pologne : 11H00
Koweït : 13H00
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Pologne : 12H00
Koweït : 14H00
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Pologne : 13H00
Koweït : 15H00
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Pologne : 14H00
Koweït : 16H00
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Pologne : 15H00
Koweït : 17H00
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Pologne : 16H00
Koweït : 18H00
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Pologne : 17H00
Koweït : 19H00
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Pologne : 18H00
Koweït : 20H00
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Pologne : 19H00
Koweït : 21H00
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Pologne : 20H00
Koweït : 22H00
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Pologne : 21H00
Koweït : 23H00
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Pologne : 22H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ainsi que Fuseau Horaire du Koweït mais aussi Heure du lever du soleil au Koweït ainsi que Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït et surtout Durée du Jour au Koweït et Passage à l'heure d'hiver au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'été au Koweït.
Ahmet Özalp