Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Syrie : 01H00
-
Pologne : 01H00
Syrie : 02H00
-
Pologne : 02H00
Syrie : 03H00
-
Pologne : 03H00
Syrie : 04H00
-
Pologne : 04H00
Syrie : 05H00
-
Pologne : 05H00
Syrie : 06H00
-
Pologne : 06H00
Syrie : 07H00
-
Pologne : 07H00
Syrie : 08H00
-
Pologne : 08H00
Syrie : 09H00
-
Pologne : 09H00
Syrie : 10H00
-
Pologne : 10H00
Syrie : 11H00
-
Pologne : 11H00
Syrie : 12H00
-
Pologne : 12H00
Syrie : 13H00
-
Pologne : 13H00
Syrie : 14H00
-
Pologne : 14H00
Syrie : 15H00
-
Pologne : 15H00
Syrie : 16H00
-
Pologne : 16H00
Syrie : 17H00
-
Pologne : 17H00
Syrie : 18H00
-
Pologne : 18H00
Syrie : 19H00
-
Pologne : 19H00
Syrie : 20H00
-
Pologne : 20H00
Syrie : 21H00
-
Pologne : 21H00
Syrie : 22H00
-
Pologne : 22H00
Syrie : 23H00
-
Pologne : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich