Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Palestine : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Palestine : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Palestine : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Palestine : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Palestine : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Palestine : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Palestine : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Palestine : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Palestine : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Palestine : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Palestine : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Palestine : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Palestine : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Palestine : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Palestine : 14H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Palestine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar