Décalage Horaire entre la Palestine et le Liban

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 11H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et le Liban : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre la Palestine et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Palestinienne.
  • Palestine : 00H00

    Liban : 00H00

  • Palestine : 01H00

    Liban : 01H00

  • Palestine : 02H00

    Liban : 02H00

  • Palestine : 03H00

    Liban : 03H00

  • Palestine : 04H00

    Liban : 04H00

  • Palestine : 05H00

    Liban : 05H00

  • Palestine : 06H00

    Liban : 06H00

  • Palestine : 07H00

    Liban : 07H00

  • Palestine : 08H00

    Liban : 08H00

  • Palestine : 09H00

    Liban : 09H00

  • Palestine : 10H00

    Liban : 10H00

  • Palestine : 11H00

    Liban : 11H00

  • Palestine : 12H00

    Liban : 12H00

  • Palestine : 13H00

    Liban : 13H00

  • Palestine : 14H00

    Liban : 14H00

  • Palestine : 15H00

    Liban : 15H00

  • Palestine : 16H00

    Liban : 16H00

  • Palestine : 17H00

    Liban : 17H00

  • Palestine : 18H00

    Liban : 18H00

  • Palestine : 19H00

    Liban : 19H00

  • Palestine : 20H00

    Liban : 20H00

  • Palestine : 21H00

    Liban : 21H00

  • Palestine : 22H00

    Liban : 22H00

  • Palestine : 23H00

    Liban : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ramallah ?

Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

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