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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Palestine : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Palestine : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Palestine : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Palestine : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Palestine : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Palestine : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Palestine : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Palestine : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Palestine : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Palestine : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Palestine : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Palestine : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Palestine : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Palestine : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Palestine : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Palestine : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Palestine : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Palestine : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Palestine : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Palestine : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Palestine : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Palestine : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Palestine : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy