Décalage Horaire entre la Palestine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 7H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Palestine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Palestine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Palestinienne.

Palestine : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Palestine : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Palestine : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Palestine : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Palestine : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Palestine : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Palestine : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Palestine : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Palestine : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Palestine : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Palestine : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Palestine : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Palestine : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Palestine : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Palestine : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Palestine : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Palestine : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Palestine : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Palestine : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Palestine : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Palestine : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Palestine : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Palestine : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Palestine : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Ramallah ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

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