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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Palestine : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Palestine : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Palestine : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Palestine : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Palestine : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Palestine : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Palestine : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Palestine : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Palestine : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Palestine : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Palestine : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Palestine : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Palestine : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Palestine : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Palestine : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Palestine : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Palestine : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Palestine : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Palestine : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Palestine : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Palestine : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Palestine : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Palestine : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moza Al Thani