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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Palestine : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Palestine : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Palestine : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Palestine : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Palestine : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Palestine : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Palestine : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Palestine : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Palestine : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Palestine : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Palestine : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Palestine : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Palestine : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Palestine : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Palestine : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Palestine : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Palestine : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Palestine : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Palestine : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Palestine : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Palestine : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Palestine : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Palestine : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ali Larijani