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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Oman : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Oman : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Oman : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Oman : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Oman : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Oman : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Oman : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Oman : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Oman : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Oman : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Oman : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Oman : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Oman : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Oman : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Oman : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Oman : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Oman : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Oman : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Oman : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Daneliya Smaïlov