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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Shelly Levy