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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Liban : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Liban : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Liban : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Liban : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Liban : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Liban : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Liban : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Liban : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Liban : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Liban : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Liban : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Liban : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Liban : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Liban : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Liban : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Liban : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Shelly Levy