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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Liban : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Liban : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Liban : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Liban : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Liban : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Liban : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Liban : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Liban : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Liban : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Liban : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Liban : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Liban : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Liban : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Liban : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Liban : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Liban : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Shelly Levy