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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Turquie : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Turquie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Turquie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Turquie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Turquie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Turquie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Turquie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Turquie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Turquie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Turquie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Turquie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Turquie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Turquie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Turquie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Turquie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Turquie : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Turquie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar