Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arménie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arménie ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arménie Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Arménie : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Arménie : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Arménie : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Arménie : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Arménie : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Arménie : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Arménie : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Arménie : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Arménie : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Arménie : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Arménie : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Arménie : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Arménie : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Arménie : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Arménie : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Arménie : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Arménie : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Arménie : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Arménie : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Arménie : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Arménie : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Arménie : 13H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Arménie : 14H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Arménie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.

Publié le 26/05/2022 - 15:49

Mohammed al-Yousef