Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Arménie : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Arménie : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Arménie : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Arménie : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Arménie : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Arménie : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Arménie : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Arménie : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Arménie : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Arménie : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Arménie : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Arménie : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Arménie : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Arménie : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Arménie : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Arménie : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Arménie : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Arménie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef