Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arabie Saoudite

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Arabie Saoudite : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Arabie Saoudite : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Arabie Saoudite : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Arabie Saoudite : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Arabie Saoudite : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Arabie Saoudite : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Arabie Saoudite : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Arabie Saoudite : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Wellington ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ainsi que Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 26/05/2022 - 15:53

Reem al-Omair