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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Bahreïn : 02H00
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Norvège : 01H00
Bahreïn : 03H00
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Norvège : 02H00
Bahreïn : 04H00
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Norvège : 03H00
Bahreïn : 05H00
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Norvège : 04H00
Bahreïn : 06H00
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Norvège : 05H00
Bahreïn : 07H00
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Norvège : 06H00
Bahreïn : 08H00
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Norvège : 07H00
Bahreïn : 09H00
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Norvège : 08H00
Bahreïn : 10H00
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Norvège : 09H00
Bahreïn : 11H00
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Norvège : 10H00
Bahreïn : 12H00
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Norvège : 11H00
Bahreïn : 13H00
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Norvège : 12H00
Bahreïn : 14H00
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Norvège : 13H00
Bahreïn : 15H00
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Norvège : 14H00
Bahreïn : 16H00
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Norvège : 15H00
Bahreïn : 17H00
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Norvège : 16H00
Bahreïn : 18H00
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Norvège : 17H00
Bahreïn : 19H00
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Norvège : 18H00
Bahreïn : 20H00
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Norvège : 19H00
Bahreïn : 21H00
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Norvège : 20H00
Bahreïn : 22H00
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Norvège : 21H00
Bahreïn : 23H00
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Norvège : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammad Abdullah