Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Turquie : 01H00
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Norvège : 01H00
Turquie : 02H00
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Norvège : 02H00
Turquie : 03H00
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Norvège : 03H00
Turquie : 04H00
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Norvège : 04H00
Turquie : 05H00
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Norvège : 05H00
Turquie : 06H00
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Norvège : 06H00
Turquie : 07H00
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Norvège : 07H00
Turquie : 08H00
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Norvège : 08H00
Turquie : 09H00
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Norvège : 09H00
Turquie : 10H00
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Norvège : 10H00
Turquie : 11H00
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Norvège : 11H00
Turquie : 12H00
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Norvège : 12H00
Turquie : 13H00
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Norvège : 13H00
Turquie : 14H00
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Norvège : 14H00
Turquie : 15H00
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Norvège : 15H00
Turquie : 16H00
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Norvège : 16H00
Turquie : 17H00
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Norvège : 17H00
Turquie : 18H00
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Norvège : 18H00
Turquie : 19H00
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Norvège : 19H00
Turquie : 20H00
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Norvège : 20H00
Turquie : 21H00
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Norvège : 21H00
Turquie : 22H00
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Norvège : 22H00
Turquie : 23H00
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Norvège : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.